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✨自炊って楽しい✨ スーパーで鯵...
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私が監修するフルーツサンドのお店が6月末に代官山にオープンす...
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果物をみていると、宝石のようにみえてきます。 最近の楽しみといえば、おすそわけしていただいた宮崎の「せとか」 ...Read More
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先日、祐成陽子クッキングアートセミナーにて「春のフードスタイリング講座」を受講してきました💕 ...Read More
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ハワイのカハラホテルで 12年前の樹木希林さんと内田裕也さんに会えました とっても素敵な笑顔 色んな感情がこみ...Read More
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3月といえば、卒業シーズン🌸   お祝いごとや感謝の気持ちなどで贈り物をすることが増...Read More
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バレンタインデー当日は25ansにお招きいただきエレ女のラン...
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先日、明治生命館の地下センチュリーコート内にある素敵な隠れ家...
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新年あけましておめでとうございます🎍 皆さま、今年もよろしくお願いいたします✨ ...Read More
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本日発売の女性誌25ansにビューティ・メダリストとして掲載していただきました🌸 野菜料理研究...Read More
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りんごが美味しい季節になりましたね☺️ 果物アンバサダーをしている伊達水蜜園さまから、サンふじりんごをたくさん...Read More
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こんばんは🌟   実は先日まで胃腸炎になり5日近く断食生活をしていました……! &n...Read More
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伊賀るり子(料理研究家)

東京都出身
1992年12月30日生まれ
野菜料理研究家として旬の野菜や果物を使った料理のレシピ開発を行っています。

雑誌やテレビなどのメディア出演、企業イベントの料理教室講師では各国の料理を簡単〜本格まで幅広くお教えしています。

簡単な家庭料理のレシピを投稿しているインスタグラム(ruriscooking)のフォロワー数は2.5万人。

【お仕事】
レシピ開発・飲食店監修・商品プロデュース・イベント出演・料理教室・テレビ出演・雑誌・書籍等

さらに詳しいプロフィールは
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