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ガールズslismというWebメディアで「東京駅の駅弁特集」...
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メンズ向けメディアゴリラクリニックdigに「デートにおすすめ...
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ガールズslismでレシピ連載第8弾が掲載されました⭐️ 今回は、食卓がパッと華やかになる簡単レシピ「菊と蓮根...Read More
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ガールズslismでレシピ連載第7弾が掲載されました⭐️ 今回は、旬の果物「無花果(いちじく)」をつかったホー...Read More
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メンズ向けメディアゴリラクリニックdigに「デートにおすすめのレストラン」の連載企画第四弾が掲載されました♥ ...Read More
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ガールズslismでレシピ連載第6弾が掲載されました⭐️   今回は、いまが旬の果物「柿」のアレンジ...Read More
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メンズ向けメディアゴリラクリニックに「デートにおすすめのレス...
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ガールズslismでレシピ連載第5弾が掲載されました⭐️ 今...
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ガールズslismでレシピ連載第4弾が掲載されました 今回は、秋の味覚を味わう「しいたけと鮭のマヨチーズ焼き」...Read More
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メンズ向けメディアゴリラクリニックに「デートにおすすめのレストラン」の連載企画第二弾が掲載されました⭐ &nb...Read More
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ガールズslismでレシピ連載第3弾が掲載されました 今回は、週末の朝食にぴったりな、砂糖・バター不使用のココ...Read More
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ガールズslismでレシピ連載第2弾が掲載されました⭐   今回は、秋のホームパーティにもぴったりの...Read More
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伊賀るり子(料理研究家)

東京都出身
1992年12月30日生まれ
野菜料理研究家として旬の野菜や果物を使った料理のレシピ開発を行っています。

雑誌やテレビなどのメディア出演、企業イベントの料理教室講師では各国の料理を簡単〜本格まで幅広くお教えしています。

簡単な家庭料理のレシピを投稿しているインスタグラム(ruriscooking)のフォロワー数は2.5万人。

【お仕事】
レシピ開発・飲食店監修・商品プロデュース・イベント出演・料理教室・テレビ出演・雑誌・書籍等

さらに詳しいプロフィールは
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