レンジで２分！鶏肉なしで人気のガパオライス風レシピ♪（ピーマン・玉ねぎ）
こんにちは⭐
今日はなんだかガパオライスが食べたい気分でした♪
でも冷蔵庫に鶏肉がなかったので……
う〜んと頭をひねり、ピーマンと玉ねぎだけで作ってみることに！
意外や意外。鶏肉なしなのにガパオっぽくなっちゃいました💓
しかも、レンジで２分加熱して手作りのタレと混ぜただけ。笑
これはみなさんにもシェアしたい！と思ったので、レシピをのこしておきます。
レンジで２分！ピーマンと玉ねぎで、鶏肉なしのガパオライス風♪
材料
- ピーマン ２個
- 玉ねぎ 1/3個
- バジル 3枚
- 赤唐辛子 輪切りにして４つ〜
- にんにくチューブ １センチ
- サラダ油 大さじ１
- オイスターソース 小さじ１
- 醤油 小さじ１
- ナンプラー 小さじ2/3
作り方
- 耐熱容器に乱切りにしたピーマンとくし切りにした玉ねぎを入れたら、サラダ油・にんにく・赤唐辛子を加えて混ぜます
- 蓋をずらして容器の上に置き（なければふんわりラップ）600Wで２分加熱
- オイスターソース・醤油・ナンプラーを混ぜたタレと手で細かくちぎったバジルを加えて混ぜたら完成！
超簡単な時短レシピなのにごはんが進んで仕方ない！
是非ためしてみてくださいね💓
[ad#adsense-responsive]
