Home
和食

和食

今日はお野菜屋さんでカボチャが目にとまり...

Comment

今日は水菜のお浸しについて ...

Comment

だんだんとさむくなってきたのでホッとするものがたべたいなー...

Comment

和食

今回は、海藻しりーず第二弾「昆布からとる二番だし」について...

Comment

もともと日本はせかいの中で最も海藻を食す...

Comment

3 / 3«1 23

About Me

伊賀るり子（野菜料理研究家）

オーストラリアでの野菜料理との出会いをきっかけに野菜コーディネーターの資格を取得。

「おいしくたのしく野菜を食べる」をテーマに、健康的で見た目も美しいお料理の簡単レシピを発信しています。

【レシピ】
・野菜を使った家庭料理
・果物を使ったおやつ
・海外で作れる和食
・グルテンフリー
・シュガーフリー
・アレルギー対応食

【お仕事】
・レシピ開発
・記事執筆
・イベント出演
・料理教室
・テレビ、ラジオ、雑誌

【掲載・出演情報】
・さくらラジオ（全米放送日本語ラジオ）
・25ans（女性誌）
・伊勢半KISSME（ポスター・ビデオ）

・Awesome Morning（イベント講師）
・花王curel（イベント講師）
・SHElikes（料理教室講師）

・ゴリラクリニックdig（都内レストラン食レポ連載）
・ガールズSlism（オリジナルレシピ連載・和菓子食レポ連載）
・IN YOU（オーガニックレシピ記事）
・赤ちゃんの部屋（栄養素解説・レシピ記事）
・ホリスティックスタイルブック（レシピ記事）

・朝時間.jp（朝美人アンバサダー2018）
・レシピブログ（ネクストフーディスト1期生）
・kitOisix（アンバサダー）
・25ans（ビューティ・メダリスト）
※過去の掲載記事は「掲載情報」のカテゴリからご覧いただけます。

♡レシピ検索について♡
Tagsでは期待できる効果をタグごとにまとめているので、身体のお悩みに合わせてレシピを選ぶことができます。
Searchからは材料名でも検索することができます。

♡お仕事のご依頼について♡
ページ上部のContact Formよりメールをお願いいたします。