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こんばんは⭐   先日、インス...
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こんにちは⭐   今日はなんだ...
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こんばんは   今日は、先日インスタグラムに載せた...
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おはようございます☀️ 今日の朝食は「ネクストフーディスト1...
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今日は節分の日ですね   節分...
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今回は5分でつくれる「りんごきな粉棒」の...
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おはようございます 寒さも続き、眠気と戦う朝。。という方も多...
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今回ご紹介するのは、余ったご飯だけで作れる焼きたて玄米せんべ...
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メリークリスマス🎄&#x...
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昨日、西武でお買い物していたら、 チョコ...
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  今日はお野菜屋さんで大きなごぼうを見つけて買っ...
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伊賀るり子(野菜料理研究家)

東京都出身
1992年12月30日生まれ

白百合女子大学を卒業後
OLとして働きながら
野菜コーディネーターの資格を取得。
その後、ニューヨーク留学を経て
野菜料理研究家として独立しました。

・季節の変化を感じる豊かな食卓を楽しんでもらいたい
・日本の伝統・農作物の魅力を広めていきたい
という想いを持ち、食材や食器にもこだわった簡単家庭料理の提案をしています。

【主なレシピ】
・旬の野菜を使った家庭料理
・旬の果物を使ったおやつ
・グルテンフリー

【お仕事】
レシピ開発・記事執筆・イベント出演・料理教室・テレビ・ラジオ出演等

さらに詳しいプロフィールは
ABOUT MEへ

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